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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嬤手術後焦慮 輾轉難眠 : 記者王正平／高雄報導
一位八旬阿嬤因為腰椎坍塌壓迫坐骨神經，接受減壓手術，雖然手術成功，術後卻出現經常性失眠，經活力得中山脊椎外科醫院身心內科醫師顏弼群發現，原來阿嬤對手術期待過高，以為手術成功就不用接受復健，導致陷入失落感、憂鬱情緒、焦慮情緒並合併失眠。
為此，顏弼群提供患者與家屬「術後三箭」，有助於患者術後迎接新生活。
顏弼群表示，阿嬤就診時只會一直叫苦，卻無法說出苦處何在，因此以心理治療為主要治療法，先從阿嬤的失眠症狀切入，引導阿嬤說出心中真正的煩惱，再以感同身受方式了解她的嚴重失落感，最後澄清腰椎手術後仍須接受復健療程。同時，合併藥物治療，減輕阿嬤的焦慮感和憂鬱情緒。
神奇的是，在隔週回診時，阿嬤說，因她已了解術後仍需積極復健一段時間才能完全康復，所以心情平靜很多，也睡得著了。顏弼群醫師提供的認知治療，不到 1週就發揮功效，穩定阿嬤的情緒。
顏弼群醫師指出，這類個案是因患者只關注自己身體的病痛，而無法反思是否已清楚疾病本質、是否已充分了解術後復健時程，由於主觀認知與客觀事實的落差，導致一直陷入負面情緒，術後反而更焦慮、鬱悶，並以失眠、焦躁、易怒及憂鬱來表現。
顏弼群並提供患者與家屬「術後三箭」，克服術後的身心問題，分別為， 1、信念要堅定：術後疼痛一定會減緩，只要給神經足夠的時間復原，切勿躁進； 2、持之以恆：術後物理治療不可缺，需踏踏實實走完整個療程。藥物服用也不可間斷； 3、寶寶心理苦、但寶寶要說：復健過程中，症狀起起伏伏 很常見。定期與精神科醫師或身心內科醫師會談，有助完成復健療程。
給「家屬三箭」則是， 1、不做情緒承擔者：切勿隨病人情緒起舞，勿去承擔患者壓力； 2、勿涉入過多個人情緒：盡量站在第三人客觀立場看事情，並且過好自己的生活； 3、知識帶來安心，空言帶來焦慮：多與主治醫師溝通，了解病程及治療計畫。安撫家人時若能具體說明內容，家人心裡會更有踏實感。
上週流感重症死亡添7例 皆未打疫苗 : 記者李佩玲／臺北報導 國內上週新增55例流感併發重症病例、7例流感相關死亡病例。衛生福利部疾病管制署指出，7例死亡病例皆未接種流感疫苗，均有慢性病史。其中，年紀最輕者為34歲，其餘皆為50歲以上長者。另外，國內腹瀉疫情略升，上週全國腹瀉門診、急診就診達13萬9515人次。疾管署提醒民眾，留意個人健康及飲食，落實手部衛生、生病在家休息，降低病毒傳播風險。 50至64歲接種率低 僅17.9% 國內上週類流感門急診共計8萬2252就診人次，較前週略降5.7％。疾管署指出，雖然上週急診就診病例百分比已低於流行閾值，但仍需持續觀察，預計最快下週可脫離流行期。疾管署表示，國內公費流感疫苗剩餘量截至10日約有11.1萬劑，符合公費資格各年齡層中，以50至64歲成人接種率最低，僅17.9％，符合接種資格的民眾應盡速接種。 另外，上週全國腹瀉門診、急診就診達13萬9515人次，較前週上升4.5％，近4週共通報50起腹瀉群聚案例，以餐飲旅宿業22起最多，其次為校園19起，且多為感染諾羅病毒。 疾管署提醒民眾，如廁後、進食或準備食物前落實勤洗手，有疑似症狀者應在家休息，如需外出者，應配戴口罩，避免傳染給他人，並注意補充水分、電解質及營養，症狀解除至少48小時後，再恢復工作。 疾管署公布上週國內新增7例流感死亡病例，皆未接種疫苗，且有慢性病史。（記者李佩玲攝）
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