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主要設施

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  • 供應早餐
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  • 花園
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 文在寅重申願與金正恩第4度峰會 地點不拘


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(法新社首爾15日電) 南韓總統文在寅今天表示,願意在任何地點與北韓領導人金正恩舉行第4次南北韓高峰會。他也讚揚金正恩願意挽救與美國的攸關重大會談。

金正恩12日聲稱,只要華府提出「雙方都可接受的條件」,他對與美國總統川普舉行「川金三會」持開放態度。

2月底在河內舉行的川金二會宣告破局,其中一個原因據信即北韓要求美方立即解除制裁。

文在寅曾是川金會的推手。他今天和高階幕僚會面時表示,樂見金正恩「堅定致力於朝鮮半島非核化」,並且「只要北韓準備好了,我希望兩韓能一起坐下來談,地點和形式不拘。」

「我將盡全力確保未來的兩韓峰會,成為更大機會和更重大成果的踏腳石。」

文在寅上週才和川普在白宮短暫會談,試圖重啟陷入僵局的外交折衝。(譯者:陳韻聿/核稿:劉學源)







 回春密技大公開!專家:少吃這類食物


:

生活中心/綜合報導

許多長者都注重養生,但即便如此國內臥床率仍高於歐美,對此,日本東京大學醫學博士藤田紘一郎表示,這可能跟以白米飯為主食有關,因為攝取大量碳水化合物,不但會讓身體老得快,還恐是導致生病的原因。

▲(圖/freepik)

根據《早安健康》表示,藤田紘一郎在《50歲以後不要吃碳水化合物》一書中提到,中老年人一旦吃下過多碳水化合物,就會造成體內細胞氧化。

經過多年的研究,目前已得知人體有2種產生能量的引擎,雖在人的醫生裡會同時地運作,不過有主從之別,特別是到了50歲左右,就會有主從替換。

人在50歲前,「糖解引擎」是支持著身體活動能量的製造廠,醣類是燃料,把碳水化合物變成了糖,作為製造黏膜骨髓細胞、皮膚的原料,並且能讓人有爆發力。

50歲以後,就換成了「粒線體引擎」為身體能量的主宰,人吸入氧氣,再由血液把氧氣送到細胞中的粒線體,來產生大量的能量。粒線體引擎擁有好的續航力,腦細胞、心肌細胞等主要的能量來源皆來自粒線體系統。粒線體引擎無法給與爆發力的能量,不過效率卻遠大於糖解引擎。

50歲之後,氧氣是身體最需要的,如果吃太多醣類,會讓粒線體作用受阻礙,導致體內氧氣成為了活性氧,活性氧會讓人體內的細胞氧化而受損,就可能開始分裂出有病的細胞,有病細胞不斷地增多,就會加快老化。

藤田紘一郎建議,年過50歲,可不用每餐食用醣類,可不吃主食,讓粒線體引擎的運作居於優勢,如此一來,50歲以後就可經常保持活力。(編輯:楊晴雯)

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