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對抗空污危害 研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5 : 【華人健康網圖文提供／時報文化】研究中的驚人發現 我們一直都知道，現代人身處於高汙染的環境下，又經常外食造成飲食不均衡，再加上工作、家庭、經濟等龐大心理壓力，因而使體內產生異於平常的自由基。因為自由基具有很強的化學反應活性，再加上產生過多，失去良好控制，故而會攻擊蛋白質、DNA、脂質多元不飽和脂肪酸等重要的生物分子，造成細胞結構和功能的損害，影響到身體的正常功能，導致老化、高血壓、心血管疾病、癌症的形成。 而自由基為什麼會連結到PM2.5上呢？美國環保署提供了一份數據指出，PM2.5微粒中，有14%的這些細小顆粒粒徑小於100奈米，意即PM0.1，這些PM0.1會刺激血管細胞釋放不正常「細胞內部的」自由基，而我們細胞很聰明，為了要達成人體系統性的平衡，所以細胞內部會自行調節作用機制用以改變生存方式，增加名為Nrf2/HO-1的抗氧化酵素機制，以及讓細胞分泌促發炎細胞激素（Pro-inflammatorycytokines）TNF-α和IL-6，用以對抗這些懸浮微粒所引發的不正常自由基。 這很明顯是件好事，但有時候細胞反應過度了，分泌了過多的激素，反而畫虎不成反類犬，自己卻毒害了自己。 上述的這些反應機制名稱，包括Nrf2/HO-1、TNF-α和IL-6等，當它們表現量低的時候，確實是有對抗自由基的效果，但是，一旦表現量超過標準的時候，它們就會去喚醒並促使細胞釋放另外一個名為「血管通透因子VEGF-A」的細胞作用因子，它的功能就很直接了，直接破壞血管細胞與鄰接細胞之間的黏合連接處，提高血管外壁到內壁的通透率，使得血管外部的物質可以容易地進入到血管內部。 因此，PM2.5就很容易在肺泡深處沿著破裂的管壁進入我們的血液循環系統中，疾病就此而來。 截至這篇文章發表之前，針對上述的機制，科學界一直都尚未有有效的方法來阻止PM2.5進入血液循環系統的有效方法。而我們團隊的目的就是要研究出到底要服用何種食物或藥物才可以透過上述的機制降低PM2.5進入我們人體的血液循環中。 本文出自時報文化，作者招名威教授《對抗PM2.5的食踐術：毒理醫學專家教你用吃保肺顧健康》一書 【延伸閱讀】
中職／戴培峰搭配索沙 春訓學配球 : 記者蕭保祥／嘉義報導 中華職棒（CPBL）官辦熱身賽12日晚間在嘉義市球場進行，富邦悍將派出19歲捕手戴培峰搭配強投Henry Sosa（索沙），賽前受訪，戴培峰表示自己首個職棒春訓從配球開始練。 ▲富邦悍將新秀捕手戴培峰。（資料照／記者蕭保祥攝影） 戴培峰是2018年選秀會首輪指名，簽約金達560萬元，捕手身分相當受到期待，出現在官辦熱身賽先發，表示教練團對戴培峰今年就在一軍出賽，有相當機率與期待。 戴培峰說，進職棒後教練練習的要求標準變高很多，守備方面今天才是蹲春訓第3場比賽，還在與前輩投手適應期，「過去是教練在配球，現在都要自己來，要多了解學長投球習性……之前配什麼一直搖頭，現在搖頭機率沒有這麼高。」 悍將目前陣中有7名捕手，教練團希望用春訓上場機會均等方式測試球員，富邦使用3名外國人投手被認為是中職最強等級，捕手如何引導本土投手能力，將是戰績翻紅關鍵。 更多三立新聞網報導
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