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AB6IX 全員正面合照終於曝光！出道實境節目 18 日首播 :
夫妻溝通該不該有話直說？這樣做育兒之餘，也能讓感情升溫 : 【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】有了孩子之後的忙碌生活，夫妻之間的溝通機會相對減少，應該把握機會有話就直說嗎？專家表示，正向、清晰的說出自己的需求，建立良好的溝通循環，有話直說是對的！ 阻礙3：反向作用的溝通 產後媽媽：「你累了吧？要不要回家休息？」先生回答：「你確定嗎？」產後媽媽：「我確定，因為醫療人員照顧我比你照顧的好，你可以回家休息。」結果先生就回家了。先生一走，媽媽就在月子中心裡哭泣。媽媽其實非常渴望對方的關懷，卻沒有說出自己的需求。又用了這樣的語言，非常容易誤導對方。 理解另一半的感受 夫妻在有了孩子之後，上述這些類型的溝通問題真的會多很多。因為在雙方都很疲憊的狀況下，的確較難有一個良好的溝通。林萃芬諮商心理師表示，自己就遇到好幾個當事人，都是剛生完小孩、還在坐月子的時候，就不顧自己身體的狀態，衝過來做諮商。想見她們的心理壓力有多大！林萃芬諮商心理師提醒：「一個女人剛當媽媽的時候，身心的負荷是非常大的，這樣的狀況下很需要別人的關懷。」 讓溝通達到最大效果 夫妻在有了寶寶之後，第一個睡眠一定被壓縮！此外，媽媽光是要不斷地餵奶，注意孩子的一舉一動，心理能量的耗損就很大。這個階段裡，如何營造一個正向、輕鬆的氣氛，又能快速且有效的進行溝通，是夫妻相處要多費心的部分。 完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年3月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8713 【延伸閱讀】
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