【自助旅行訂房】潘亞帕廣場飯店 - 芭達雅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
布碌崙公校 引進瑜伽和正念教學 : 布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)與市教育總監卡蘭扎(Richard A. Carranza)日前宣布，創建瑜伽和正念教師準備計畫，未來幾年在布碌崙的教室中開展瑜伽和正念教學，關注社交和情感學習。 亞當斯和卡蘭扎在布碌崙的Vista Academy中學共同宣布這一消息，並與該校學生進行深呼吸練習、愛心善意冥想、以及小組正念學習。 亞當斯辦公室表示，通過提供11萬1000元全權委託補助金，市教育局(DOE)的工作人員將通過200個小時的培訓學習，達到最佳實踐標準，以便在布碌崙的學校中開展瑜伽和正念的教學；這些「正念大使」包括教師和社工，他們將進行自我培訓和實踐教學。 學術研究顯示，練習瑜伽、調整呼吸有助於增加專注力且克服壓力，對學生有積極影響；2015年發表在「發展心理學」(Developmental Psychology)上的一份報告指出，學生從正念學習中得到認知的改善，會影響他們在校表現，社交情況、學業成績、個人技能以及整體幸福感都有所提升。 卡蘭扎表示，練習正念和瑜伽不管對個人情感還是學術，都有不可估量的益處，市教育局和亞當斯辦公室將這些練習引入全市更多的學校，以促進公平、讓更多學生感知心靈的力量。 亞當斯說，每個學生都應接受全面的健康教育，但長期以來，健康的飲食、強健的身體活動和專注力練習，很大程度上是那些資金充足的學校才享有的特權；而像Vista Academy中學等將留出時間進行冥想和其他正念練習，不僅可以減輕學生壓力，還有助於維持紀律和秩序，為學生和教育者創造更和諧的環境。 更多世界日報報導
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他聞到焦屍味 網曝百貨隔壁更恐怖：曾是刑場 : 西門町商圈是不少年輕人的休閒去處，該處也是早年許多百貨、戲院的聚集地，其中的「來來百貨」就是5、6年級生的回憶，儘管在2003年已歇業，但大樓目前有書局、飯店進駐，人氣不減，不過，就有網友發文，透露自己曾參與百貨休業後的拆除工程，卻在其中一個角落聞到一股「人肉燒焦味」，後來還發生詭異的巧合，讓他至今想起來仍不寒而慄。 ▼來來百貨歷史悠久，傳聞也不少。（示意圖／翻攝自Pixabay） （封面圖／翻攝自Google map） 更多東森新聞報導 今日熱門影音
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