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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《防病》養好抵抗力、適應過敏原防氣喘 : 據統計，台灣約有一百多萬氣喘患，即使症狀輕微也最好儘早治療，避免症狀惡化或是影響生活品質。 開業中西廖桂聲昨日表示，氣喘是慢性病當中相當難纏疾病，除了藥物濫用原因外，罪魁禍首在於空氣汙染，所以在空氣污染嚴重的地方，氣喘發生率也相對提高，除了接受治療之外，建議培養抵抗力適應過敏原，如此才能和過敏原共同生存，也有助提高生活品質。 氣喘症狀包括感覺呼吸急促、呼吸有喘鳴的哮吼聲、胸悶、反覆咳嗽、久久不癒，或是在夜間咳嗽，甚至起床時還是咳個不停，或是激烈運動後頻頻咳嗽，呼吸也有明顯的哮吼聲，這謝就是罹患氣喘的徵兆，氣喘是一種慢性的呼吸道疾病。 廖醫師指出，許多因素都會誘發氣喘發作，比如像是過敏性鼻炎，常會導致氣管發炎反應，當氣管黏膜會分泌含有細菌、病毒及過敏原的黏液，產生黏稠的痰無法順利藉由咳嗽，將氣管內的痰排出，就常導致氣喘發作。 氣喘發作時，民眾可用熱的濕毛巾，摀住口鼻，以便吸收熱蒸氣，緩解過敏性鼻炎與氣喘不適，倘若鼻炎獲得妥適治療，對於氣喘也會有很大幫助，因為這些都是呼吸道發炎現象。 氣喘誘發病因有九成跟遺傳過敏有關，氣喘既然與遺傳過敏有很大關係，婦女在懷孕的四個月後，就應避免接觸過敏原。如環境中的蟑螂及其排泄物，以及貓、狗、鳥等寵物的毛都應該盡量遠離，以便避免產下遺傳性過敏體質的嬰兒。 簡單來說，避免接觸過敏原有助減少產下遺傳過敏體質的嬰兒，只是周遭生活環境上，這些過敏原隨時都存在，而且無法絕對避開或遠離，這時只能培養抵抗力適應過敏原，同時和過敏原和平共存才是上上之策。
崔婷婷奪世青花式滑冰銅牌 美國隊闊別7年重登獎台 : 2019年世界青年花式滑冰錦標賽(World Junior Figure Skating Championships)，上周末在克羅埃西亞首都薩格勒布(Zagreb)落幕，馬州巴爾的摩的16歲華裔女孩崔婷婷(Ting Cui)，9日奪得「女子單人滑」銅牌，為美國隊闊別七年後再返獎台，打破「無法戰勝俄羅斯選手」的「神話」。 崔婷婷第二次出戰世青賽，以194.41的總分贏得女子單人滑銅牌，這是2012年由戈登(Gracie Gold)斬獲女子單人滑銀牌之後，首位再登領獎台的美國隊隊員。 美國花式滑冰協會(U.S. Figure Skating)9日亦透過推特公布這一好消息，也因崔婷婷斬獲獎牌，美國隊今後在世青賽的名額將由兩人增加到三人。 崔婷婷的母親受訪表示，這塊獎牌來之不易，含金量很高，因為女子單人滑的難度堪比男子，且世青賽的水平遠超奧運會；尤其是近幾年俄羅斯崛起，很少有其他國家選手登上領獎台。 「儘管和俄羅斯(選手)相比還有一定差距，但已比下一名俄羅斯選手，給他國選手樹立了榜樣。」崔母感謝社區及各界的支持，指女兒的成績更體現要「堅持做自己」。 崔婷婷就讀馬州陶森高中(Towson HS)，父母來自河北，她七歲時偶然接觸滑冰後，愛上這項運動，父母全力支持她走專業運動員的道路；儘管比其他四、五歲就開始滑冰的選手起步晚，但崔婷婷「後來居上」，去年即在2018美國花式滑冰錦標賽上勇奪女子青年組銅牌，15歲就代表美國國家隊出征世青賽。 今年世界青年花式滑冰錦標賽4日至10日在薩格勒布舉行，分為男、女子單人滑、雙人滑和冰舞四項。崔婷婷獲銅獎的女子單人滑賽，金銀獎得主均來自俄羅斯，分別為Alexandra Trusova、Anna Shcherbakova。 更多世界日報報導
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