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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嗜手搖飲少喝水 男大生泌尿道結石纍纍 : 年輕人愛喝手搖飲料,更甚者還以手搖飲替代開水。台南市一名男大生每天至少喝三杯手搖飲,卻很少喝開水,最後泌尿道「結石纍纍」。泌尿科醫師指出,某些市售飲料過量飲用,可能會形成泌尿道結石,建議每天必須足量喝水,才能確保泌尿道健康。 (龐清廉報導) 泌尿道就像是人體下水道,經過人體代謝產生的廢物,有一部分是經由腎臟過濾後藉由尿液排出體外。因此在泌尿科醫師角度來看,要保持泌尿道健康,最好的方式就是保持液體的補充與正確排尿習慣。 台南市安南醫院泌尿科林育緯醫師表示,因為泌尿道結石疼痛就醫的這名男大生,平日就是把手搖飲當成開水來喝,但這是錯誤的補充水份方法,因為市售飲料某些含磷酸鹽、咖啡因,會增加尿液鈣質的排出,茶類飲料含有少量草酸,這些可能都跟泌尿道結石形成有關,還好男大生經吃藥治療後,結石已經順利排出。另外,市面上含糖飲料,不但會讓人越喝越渴,而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病相關,不可輕忽。 林育緯醫師說,喝水其實也是一門學問,通常是建議一天約喝1500cc至2500cc,但還是要視個人因素與健康狀況而定。舉個例來說,如果是在炎炎酷熱夏天或是劇烈運動後大量流汗,就要多補充一些水分。比較簡單的做法就是看尿液的顏色,如果顏色很深很濃,代表水分不足,通常是建議尿液顏色越淡越好。 醫師強調,泌尿道感染除了水分補充不夠,另外也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關,尤其是女性因為先天尿道較男性短,較容易有泌尿道感染,所以遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿及減少熬夜等。
發財夢碎!33歲女淪性奴 4年逼斬7千人 : 英國是世界經濟大國之一,是許多人嚮往之地,夢想著可以發大財,沒想到竟是惡夢的開始。不少來自其他國家的女生,特地移民到英國,結果變成了性奴隸,24小時都被監控,逃都逃不掉,甚至有人在4年間被逼與7000多名男子發生關係,成為人生中的一段悲歌。 根據英國《太陽報》報導,一名來自西非奈及利亞的女子史蒂芬妮(Stephanie),在2006年時來到英國,當時她33歲,有人承諾可以在這裡找到好工作、賺大錢,並願意替她支付機票錢,她便滿懷期待前往,「我感到既興奮又害怕」,但是事與願違,她抵達希斯洛機場(Heathrow Airport)後,就被綁進一輛生鏽的貨車,經過3個小時的車程後,抵達諾丁漢(Nottingham)一處公寓,從此開始她的悲慘人生。 ▼許多女子前往英國,結果淪為性奴隸。(圖/翻攝自太陽報) 最後,史蒂芬妮被「婦女救星」(Women's Aid)救助,而且得到索菲海耶斯基金會(Sophie Hayes Foundation)的幫忙,該基金會正在為現代奴隸制的受害者提供進一步的支持。如今她雖仍居無定所,但已接受過心理諮詢,「我完全不相信任何人,但感覺好多了,因為我終於得到真正的幫助」,這些經歷讓她成長,對未來是樂觀看待的。 更多東森新聞報導
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