【出國旅遊訂房推薦】鮑曼住宅 - Patong
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健腦好體力！春季滋補藥膳五色粥，滋養五臟排毒整腸 :
【早安健康／張承宇報導】茼蒿是火鍋良伴，自古也被作為中藥材使用，然而性喜涼快的茼蒿並非一年四季可見，茼蒿的產期在秋冬和初春，因為溫度也最適合，大概在攝氏17度到26度之間，產期從10月中旬到隔年的4月左右，當然要趁市場還見得到茼蒿時多多食用。
日本管理營養士推薦的藥膳「茼蒿蝦仁松子五色粥」，透過各種食材的健康功效來幫助預防便祕、消化不良！
改善內臟功能、解便助消化藥膳：茼蒿蝦仁松子五色粥
日本管理營養士植木桃子指出，茼蒿堪稱是「食物界的感冒藥」，古時也被作為中藥材使用，能幫助調整自律神經、活化腸道運作，還可能幫助改善便秘、消化不良等腸道問題。而除了台灣人最熟悉的煮火鍋之外，茼蒿也能夠與蝦仁、松子等食材一起煮成美味的「茼蒿蝦仁松子五色粥」，更能幫助改善便秘、消化不良。
植木桃子表示，這道藥膳透過五種顏色組成，白米的黃色對「胃」有好處；松子的白色對「肺」有好處；蝦子的紅則能護「心」；香菇的黑則對「腎」好；茼蒿的綠則對應著「肝」，可望幫助調整各臟器功能，可望達到健康養生效果。另外蝦仁則是有消除疲勞、恢復體力的效果。
日本精神科醫師保坂隆則在著作中提到，松子具備健腦、提高集中力的效果，可望幫助消除壓力、煩躁問題。日本靜岡大學農學部應用生物化學科食品營養化學研究室教授杉山公男則表示，香菇富含的多種營養，對高血糖、高血壓、高血脂等問題都可能有幫助，同時還可能幫助改善便祕、骨質疏鬆等問題，是健康又美味的好食材。
季節限定！下一頁分享五色藥膳粥食譜，感快學起來，幫助改善便秘和消化不良的問題！ 五色藥膳這樣做，幫助預防改善消化不良、便秘等問題
材料（2～3人份）
做法
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延伸閱讀：
本報點評--掌握兩岸平等談判的最後機會 : 據大陸全國政協發言人郭衛民指出，大陸所提倡的兩岸「民主協商」，「不僅不影響也不取代兩岸的協商談判」。這是年初「習五條」發表後，陸方對民主協商的一次清楚解釋。 【大華網路報】
習近平在年初的重要講話中說：「我們鄭重倡議，在堅持九二共識、反對台獨的共同政治基礎上，兩岸各政黨、各界別推舉代表性人士，就兩岸關係和民族未來開展廣泛深入的民主協商，就推動兩岸關係和平發展達成制度性安排。」此處提出的民主協商，是大陸政治體制與行政運作中常見的作法，尤以1949年召開政治協商會議以達成建國最為突出，如今首見於對台工作中，反映出習近平決心加速「推動兩岸關係和平發展，推進祖國和平統一進程」。
研判大陸將藉由兩岸各黨各界進行民主協商，形成共識後，制訂政策措施，就其單方即可實施執行而毋需經由兩岸協商的部份，主動為之。猶如一年多來大陸上下、各地推出的惠台作為中，不少原本應該是台灣為謀己方利益而透過兩岸協商提出來，但是既然協商停擺，大陸便在吸收台灣各界意見或主動規劃設想後制訂實施。關於這些部份，客觀上確有取代兩岸協商的意義。
至於需要台灣公權力配合的部份，若未經由兩岸協商並簽署協議，必窒礙難行。例如「習五條」倡議的兩岸政治談判、建立兩岸共同市場等，均須以台灣當局為對口，才能有效推進。大陸對此當然明白，所以習近平在提到九二共識時，他講的是由「兩岸雙方」所達成；在提到共議統一時，也是呼籲由「兩岸雙方」共同進行。現在大陸更進一步解釋了民主協商不會也不能取代兩岸協商談判。可見兩岸當局或其授權管道的協商談判，具有不可取代性。
然而民進黨若繼續勝選執政並仍拒九二共識，那麼兩岸曾有的事務性協商就將如兩年十個月來一樣，無法恢復；同理，兩岸未曾開展的政治談判也不會有突破的機會。這就反而如了台獨勢力所願：沒有事務性協商即可拖延兩岸經濟社會的融合；沒有政治談判就可固定化兩岸分離，抵制國家統一，伺機製造分裂。
大陸必然不會接受此種狀態持續。2005年3月制訂的反分裂國家法已規定，當和平統一失去希望時，即採取非和平方式進行處理；「習五條」又聲言「絕不為各種形式的台獨分裂活動留下任何空間」，意謂兩岸分離不應演變成最終的分裂。那麼大陸必會尋求有所作為，以勢逼談、以力促統便不可免，台灣就恐面臨被動的甚至非平等的兩岸談判形勢。
因此，或者台灣再次政黨輪替，並基於九二共識恢復兩岸制度化協商，或者繼續執政的民進黨改弦易轍，認同九二共識，否則2020年大選後，台灣可能失去兩岸平等談判的最後機會。
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